Экспресс-йога
Это йога нового времени, учитывающая потребности современной женщины: быстро, эффективно, доступно, удобно.
Более 60 коротких практик йоги и йогатерапии в записи на 12-20 минут:
•для стройности
•для здоровья
•для молодости
•для снятия стресса
А также два бонусных курса с практиками по 45 минут, медитации и мастерклассы